STARLIFE

Dobrý den,
potřebovala bych o vás vědět trochu více informací.

Podle toho, co jste zaškrtla, máte nejen denně bolesti břicha, ale jste i unavená, padají vám vlasy, pobolívá vás hlava, máte problémy s páteří, gynekologické problémy, jste nervózní, máte nepravidelné vyprazdňování, kožní problémy.

Z toho, co vím, mohu usuzovat na stres jako primární příčinu zažívacích problémů /nadýmání, bolesti břicha/, ve stresu jde imunita a zažívání stranou, tělo je připraveno buď k boji nebo útěku. Stres vede i k bolestem hlavy, zad, únavě. Bolesti břicha mohou být i od zad.

Špatné zažívání, nepořádek ve střevech, zaplísnění pak vede ke kožním problémům i gynekologickým.

Pokud užíváte hormonální antikoncepci, tak ta může mít také celou řadu nežádoucích účinků /pozor také na trombózu - křečové žíly, kuřáctví/.

Prozatím bych vám poradila pravidelnou stravu, dostatek vlákniny, celozrnné pečivo, tepelně upravenou zeleninu, ovoce dopoledne jako svačinku, jako samostatné jídlo.

Omezit maso, preferovat ryby, nejíst uzeniny a mléčné výrobky a sladkosti.
Pitný režim 2-3 litry denně, nejlépe čisté vody.

Zvyšte odolnost proti stresu například cvičením jógy, pomůže také na záda.

Z produktů bych Vám doporučovala:
ALFALFA STAR 1-1-1 po jídle
při dietní chybě ENZYME STAR
ACIDOPHILUS 0-0-2 nalačno
MULTI STAR 1 polévková lžíce denně do vody a popíjet

Pokud užíváte hormonální antikoncepci, tak SILYMARIN 1 tobolka ve 22 hodin před spaním.